Als regionale ondersteuningsorganisatie helpen wij huisartsen in de Oude IJsselstreek om goede, toekomstbestendige zorg te blijven bieden. Dat doen we door te verbinden, te faciliteren en te ontzorgen. 

Een belangrijk onderdeel daarvan is het ondersteunen van de POH‑GGZ. Door het organiseren van preventieve groepstrainingen nemen we een deel van hun werk uit handen, en bieden we patiënten laagdrempelige hulp die klachten kan voorkomen of verminderen. Zo creëren we ruimte in de spreekkamer én versterken we de mentale veerkracht van inwoners in onze regio.

Praktische groepstrainingen die écht helpen

Patiënten kunnen na doorverwijzing via de POH‑GGZ van hun huisartsenpraktijk deelnemen aan verschillende preventietrainingen, zoals assertiviteit, omgaan met angst, rouwverwerking en ACT/mindfulness. Er zijn momenteel 5 verschillende trainingen. Nieuw in het aanbod is een training gericht op AD(H)D.

De trainingen worden begeleid door twee vaste trainers en vinden plaats in Doetinchem. De groepen zijn klein, persoonlijk en gericht op actief oefenen: precies wat nodig is om nieuwe vaardigheden echt eigen te maken.

In 2025 hebben we in totaal 15 groepen begeleid:

• Assertiviteitstraining – 6 groepen
• Voluit Leven (ACT) – 4 groepen
• Geen Paniek – 2 groepen
• Rouwgroep – 2 groepen
• AD(H)D vaardigheidstraining – 1 pilotgroep

Via verschillende POH‑GGZ, werkzaam bij huisartsenpraktijken die aangesloten zijn bij HZOIJ, werden 163 patiënten aangemeld. Uiteindelijk startten 133 deelnemers, waarvan 119 de training volledig afronden: een bijzonder hoog percentage.

De waardering was opnieuw indrukwekkend: deelnemers gaven de trainingen gemiddeld een 8,8. Bijna driekwart (74,4%) gaf aan na afloop voldoende handvatten te hebben om zelfstandig verder te kunnen, zonder aanvullende hulp.

Deelnemers benadrukten vooral:

• de herkenning en steun binnen de groep
• de deskundige en veilige begeleiding
• de praktische handvatten die direct toepasbaar zijn
• het inzicht dat ze niet alleen staan

Sommige ervaringen waren ronduit levensveranderend. Eén deelnemer beschreef hoe de assertiviteitstraining haar hielp om voor het eerst ruimte te geven aan gevoelens die ze jarenlang had weggestopt - een moment dat zij zelf omschreef als een “breekpunt” en een bevrijding.

Uitgelicht: nieuwe AD(H)D‑vaardigheidstraining 

In 2025 startten we een nieuwe pilot: de AD(H)D‑vaardigheidstraining, ontwikkeld in samenwerking met Bas (GGNet). De vraag naar ondersteuning bij AD(H)D‑gerelateerde klachten neemt toe in de huisartsenpraktijk. Met deze training bieden we patiënten - met of zonder diagnose - praktische vaardigheden om meer grip te krijgen op hun dagelijks leven.

Over de training

De training bestaat uit tien bijeenkomsten en een terugkommoment. Onderwerpen zijn onder andere:

• plannen en organiseren
• omgaan met afleidbaarheid
• inzicht in eigen gedrag en patronen
• oefenen met nieuwe vaardigheden in de thuissituatie

Ook is er een partnerbijeenkomst om de omgeving te betrekken.

Er waren er 4 deelnemers in de pilot. Zij waardeerden de training met een 9, en noemden het “helder”, “praktisch” en “echt helpend”. Ook POH‑GGZ‑professionals gaven aan dat dit aanbod goed aansluit bij de groeiende behoefte in de praktijk.

Gezien het succes zetten we de samenwerking met Bas ook in 2026 voort!